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Las famosas apuestan por las bebidas vegetales orgánicas para cuidarse

 

8 especias que ayudarán a mejorar tu salud

 

¡Apúntate al zumo de verduras!

 

Una manzana al día

 

Saca el máximo partido a 200 calorías con frutas y verduras

Cuántas veces ante la tentación de una bolsa de patatas fritas o unas golosinas hemos pensado: "este poquito no lleva a ningún sitio y me quito el deseo". Pero realmente ¿cuánto es ese poquito? ¿cuál es el equivalente en comida de 200 calorías?

 

10 mandamientos de las dietas sanas para adelgazar

 

Dietas saludables para adelgazar

frutas-para-adelgazar-perder-peso-saludablePara perder peso, debes comer menos calorías que las que tu cuerpo utiliza.

 

Resfriados y vitamina C

naranjas-cortadasDurante muchos años se ha recomendado el uso de vitamina C para combatir los resfriados pero, ¿es eso cierto? La evidencia científica al respecto es dudosa.

 

ESPECIAL SAN VALENTIN. ¿EXISTEN LOS ALIMENTOS AFRODISÍACOS?

 

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